SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein whey

  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sporty : brak Dostęp do sprzętu : full osprzet Dieta : była 2500, w (bardzo) najbliższych planach 3500 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :Carbo, Olimp whey protein complex 100% Trening: PONIEDZIAŁEK siłownia + 15min aeroby WTOREK rozciąganie + absII ŚRODA siłownia + 15min aeroby CZWARTEK rozciąganie + absII PIĄTEK [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 16:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleccie odzywki za 600-800zl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może być kreatyna mono jak najbardziej, jak już mówiłem najlepiej Creapure (najczystsza postać). A to, że później nie działa to mit, robi się przerwy najlepiej tyle samo ile trwa cykl kreatynowy, albo i więcej. Potem znowu można mono zapodać na pewno zadziała - może tylko w mniejszym stopniu. Czy lepsze to trudno powiedzieć, jeśli masz tyle ciapy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2009-02-15 02:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu redukcyjnego dla Endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    --------Posilek I--------------------------------- 120g Jaja kurze całe 100g Płatki owsiane 20g Miód pszczeli 50g Szynkówka wieprzowa 50g Ser twarogowy chudy --------Posilek II-------------------------------- 150g Ser twarogowy chudy/Tuna z wody 80g Makaron durum 10g Oliwa z oliwek --------Posilek III------------------------------- 180g Jaja [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2009-02-15 19:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek w dzień nietreningowy SOGI :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ŚNIADANIEI Koktajl Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 100g Płatki owsiane 60g Whey Protein 82% 30g Orzechy włoskie 20g Banan 100g OK. 39,612B / 19,706T / 88,066W / 663,22K ŚNIADANIE II Makaron bez jajeczny 60g MAKARON RAZOWY LUB Z MAKI DURUM:) Dorsz świeży filety b/skóry 150g Oliwa z oliwek 20g 30,75b / 21,33t / 47,1w / 502,4k wszystkie inne użyte produkty, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2009-02-16 23:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema panowie. Mam do was pytanie. Kupiłem białko SAN whey protein i wszędzie jest napisane że smak jest wspaniały, pyszny itp. podczas gdy bialko jest paskudne, gorzkawe i tylko pachnie wanilią? Robią ludzi w ****a czy trafiłem na jakiś lewy produkt?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein complex 2500 5901330005145

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Whey Protein teraz w Promocji 2kg + 1kg gratis Sam koncentrat Białek Serwatkowych (WPC) I po problemie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-02-17 21:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    na marginesie Table 2: BV of some common proteins Protein BV whey 100? egg 100 milk 93 rice 86 casein, fish and beef 75 corn 72 peanut flour 56 wheat gluten 44 Source: Normal and Therapeutic Nutrition, 17th ed. Corinne H. Robinson, Marilyn R. Lawler, Wanda L. Chenoweth, and Anne E. Garwick. Macmillan Publishing Company, 1986

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2009-02-18 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    co do BV, napisałeś ze nie wyobrażasz ponad 100. 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE firmy OLIMP ma 159 ;]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11425 Data: 2009-02-18 15:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL97 jak $= 2pln EUR= 3,20 Activlab i inne fiirmy=XXX? Ile wtedy w hurcie kosztowalo bialko powiesz nam? 80zl?90?120? I co wiezysz w to, ze ludzie wtakiej cenie beda kupowac bialko? Ciekawe jaki importer sprowadza jeszcze bialka z USA jak kurs dolca tak szaleje, tylko idiota chyba. Z pewnoscia maja jeszcze zapasy jak $=2 Pln-y i wykorzytsuja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2009-02-18 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, co mysliscie o takim zestawie: Nano Vapor - przed treningiem OK Six Star Whey Protein - uzupelnienie OK Createston - po treningu ( ANABOLIC WINDOW - STARY) Triboxo lub ew. Test-A-Boost - booster tescia, antyestrogen (NOVEDEX / ATTITIUED / 6-OXO) Eaa Stack/BCAA stack - aminki przed i po treningu ( GF / XTEND / PW ) Animal Pack - witaminki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musgrave -Sorki opusciłem twoje pytanko,uważm że najlepiej powtórzyc cykl Kreatynowy,może to byc Nitro Energy,Białko najlepiej Perfect Whey Protein,i do tego nadal BCAA i Glutamina Extreme,po każdym treningu MaxCarb,a w razie braku w dietce zawsze możesz dopijac posiłki Mass XXL.lub Hard Mass.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-19 20:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE TANIE BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    tanioi jak sie poszuka mozna dostac olmp whey protein complex, w promocjach bywa w dobrych cenach no i sklad niczego sobie jak na ta cene...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2009-02-20 23:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem, prosze o rade

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : w miarę przestrzegana przynajmniej przez ostatni miesiąć Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : whey protein 80 i gainer 20 (fitmax) mala prosba, dzisiaj o 18 trening, tydzien przerwy mialem jak mozesz odezwij sie do 17 a brzuch robie 4x/tyg unoszenie nog, podpora 3xmax [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-02-23 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac pomocy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2xcell pump 450g czyli 900g. wezme chyba aakg i tauryne bo na tyle mi starczy punktów wsumie mam ich 247 co sadzicie o tym mam jeszcze w domu 2,5kg whey protein complex ale to bede brał po cyklu cell pump

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-02-24 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + HMB - jaki produkt wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] konkretne odpowiedzi. To w takim razie mam inny plan. Najpierw zrobię cykl kreatynowy: - monohydrat jakiś + tak jak radzilicie odzywka białkowa - zacznę stosować coś typu "Whey Protein" Zrobie przerwę i zacznę stosować jakiegoś spalacza. Podczas okresu spalania będe mógł stosować proteiny, czy lepiej na ten okres odłożyć?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-02-28 18:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, podłącze się pod ten sam temat bo nie chce za bardzo zaśmiecać a mam tylko jedną sprawę. Mam Carbo Olimp i Whey Protein Complex 100%, pytanie moje czy mogę brać te odżywki równocześnie? np. carbo 4 razy dzinnie a białko 3 tak jak w zastosowaniu? może ktoś konkretnie pomóc? Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-03-02 08:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hi tec Whey Protein promocja 2 kg + 1kg za 179 zł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-03-03 22:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest promocja na jednej stronce Olimp Whey Protein Complex 2000g + 500g za 135 mysle ze godne uwagi.. a co myslicie o tym bialku za ta cene??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2009-03-04 18:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wieczór? Alternatywa dla serków wiejskich

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Whey Protein Concetrate.... Styka ? Reszta w googlach... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-04 21:17:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2009-03-04 21:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)